身体を冷やすためのワンポイント[ヨガ]テクニック Twitter Facebook0 はてブ0 Pocket0 LINE コピー 2014.05.242009.06.20 ヨガ講師の今城さん曰く、 右の鼻を押さえて、左の鼻で呼吸すると身体が冷やされる。 そうです！
